陸上競技部 夏期合宿in菅平高原 元気に活動中!(8/2更新※最終更新)
2024.08.02
陸上競技
みなさん、こんにちは!
京華の陸上競技部は、本日〔7/30(火)〕から8/2(金)まで、菅平高原で夏期合宿を行っています。
これから、合宿の様子をアップしていきます。
お楽しみに!
(合宿4日目※最終日)
本日〔8/2(金)〕は、いよいよ陸上部夏期合宿の最終日となりました。
午前中、短距離と長距離の部員全員(と、教員+コーチ)でチームをつくり、リレーを行いました。
それぞれ、結果はどうあれ大変充実した顔を見せてくれました!
この合宿で得たものを、今後の活動に活かし、それぞれが成長してくれることを期待しています。
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/35718-1024x771.jpg)
(合宿3日目)
本日〔31日(水)〕の練習は、
午前練習:短距離⇒陸上競技場 長距離⇒クロスカントリーコース
午後練習:短距離⇒ダボスの坂 長距離⇒菅平ランニングコース(ロードコース)で行いました。
最終日前日ということもあり、この3日目が本格的な練習ができる最後の日ということもあり、それぞれが全力を出し切って練習に取り組めた1日になりました。
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/94EE33B3-C2B8-4950-814C-FD66C1442F5D-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/A1AA3DF5-06A9-44CC-B891-DC990C1873DD-576x1024.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/B5E9111B-8C20-4BCA-BDEE-81335ADD4CF4-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/FD02C315-AF53-4955-B120-8675CA7A477E-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240801_013912071-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240801_054259081-1024x771.jpg)
また、本日の夕食は恒例のバーベキューを行いました。
お腹いっぱいに食べて疲れもとれたようです。
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240801_085326375.MP_-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240801_090310471.MP_-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240801_090331570.MP_-1024x771.jpg)
さあ、明日はいよいよ最終日。
部員全員(教員とコーチも(-_-;))による、チーム対抗リレーで合宿の締めくくりとなります。
最後まで楽しんで頑張ります!
(合宿2日目)
本日〔31日(水)〕の練習は、
午前練習:短距離⇒陸上競技場 長距離⇒クロスカントリーコース
午後練習:短距離⇒陸上競技場 長距離⇒陸上競技場
で行いました。
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/6B933C62-4F7E-43D6-B8B5-7D4CC8AD48C3-1-576x1024.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/497A4695-9914-4FAC-9518-8BD60CE8CF16-1-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/B3B99361-D50D-405D-A6F0-8A539A24F428-1-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/CA5C894E-9EBC-4E14-84DE-5D4F00E9E81C-1-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/E91BBE84-1A03-45EC-91B8-C87749389A01-1-1024x576.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240731_001813672-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240731_010713563-1024x771.jpg)
前日の反省点を踏まえて、目標設定をしましたが、各自それを意識して取り組むことができていました。
練習量も多かったこともあり、温泉のあたたかさが身に染みたようです。
明日は今日より暑くなる見込みですが、しっかりと疲労を取り、明日の練習に取り組みます
。
(合宿1日目)
朝8:15に京華の校舎を出発(バス)しました。
多少の渋滞はありましたが、順調に進んでいきますが、菅平が近くなってくると生憎の雨模様…
午後からの練習に不安を感じていましたが、何とか曇りになり、無事に練習を行うことができました。
しかも東京と違い、気温25℃程度とトレーニングしやすい環境! すばらしい!
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240730_061318941.MP_-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240730_061323506-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240730_061343360-1024x771.jpg)
![](https://www.keika.ed.jp/wp-content/uploads/PXL_20240730_061347767-1024x771.jpg)
練習後は温泉施設で疲れを癒し、明日からの練習に備えて、部員は眠りにつきました。
明日からは気温は上がるようですが、それでも東京と比べるとトレーニングしやすい気候のようです。
この素晴らしい環境で、充実した活動ができることに感謝し、明日からの練習も頑張ります!